花粉の季節到来？！

こんばんは！

竹内響子です！

突然ですが、みなさんは花粉症に悩まされてはいませんか？

数日前のことですが、朝起きると瞼が重く違和感を感じたので鏡を見てみると瞼が赤く腫れていたのです！

えっ！もしかして花粉？！🤧

もうそんな時期なの？？

今日はもうくしゃみと鼻水が止まらない、止まらない💦💦

気が付くとかれこれ10年ぐらい花粉に悩まされています！

最初は薬も飲まずに過ごせていましたが年々悪化してきています😟

昨年やっとアレルギー検査を行い、中でもスギの数値が一番高いということがわかりました！

これから花粉の季節本番を迎えますが、バランスの取れた食事と睡眠を心掛け、免疫力を上げて少しでも症状が和らいだらと思っています！

以上、竹内響子でした！